Боли при схватках снимать кулаками в поясницу.Боли практически полностью
снимаются ровным основательным дыханием и медленным массажем низа живота дву-
мя руками: от бедер к паху. Одной рукой уже не удается При потугах не
орать - либо орешь, или рожаешь, одновременно-то никак..Ор для начала -
кислородное голодание. Это так же - падение как родовой актив-
ности матки, так и своих усилий плода на скорейший выход на свет.
Орущая роженица сама затягивает сво? присутствие на столе, не вспоминая уже
о вероятных проблемах для реб?нка..
From : Anna Mayboroda 2:463/201.16 Дабы раскрылась шейка
А вот об этой проблему непонятно почему в консультациях ничего не говорят.
Опять-таки, имеют все шансы и не знать. С одной стороны принято считать, что основное -
ребенка наружу вытеснить (это потуги), а что и как случается в процессе
схваток, что и зачем нужно делать - внимания обращают мало. Всего лишь на
неплохих курсах скажут. 9 месяцев мускульное кольцо - шейка матки - нахо-
дилось в намертво сжатом состоянии, не выпуская содержимое последней на-
ружу пораньше времени. И как говорится сжатость - для этой мышцы натуральное
немалую часть времени состояние. А тут ей нужно _расслабиться_, растя-
нуться, раскрыться. И одними выдавливающими стараниями тут не поможешь.
Топорная аналогия - вытесняйте воздух из надувного шарика, коль скоро нитка завя-
зана. Что будет?
В следствии этого при схватках и в промежутках между ними необходимо как можно
более _расслабиться_, успокоиться, стараться застигнуть ритм процесса и
попасть в него. В тех случаях поток космической энергии, в котором в то жеЭпизод
пребывают мать и ребенок, сам понесет их в нужном направлении.
ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЯ БУТОHОМ ЦВЕТКА, РАСКРЫВАЮЩИМСЯ HАВСТРЕЧУ СОЛHЦУ,
ВЛИВАЮЩИМСЯ В МОРЕ ПОТОКОМ, СОЛHЦЕМ, КОТОРОЕ ЛУЧАМИ РАЗДВИГАЕТ Облака - у
кого на что хватит фантазии.
ВСЕ Идеи СОСРЕДОТОЧИТЬ HА РЕБЕHКЕ, ВАШЕМ ЖЕЛАHИИ ПОМОЧЬ ЕМУ, БУК-
ВАЛЬHО ПОСЫЛАТЬ ЕМУ МЫСЛЕHHЫЕ СИГHАЛЫ "МАМА С ТОБОЙ". А как ведь боль? При
этом подходе она практически не ощущается. А то, что остается, уменьшается
фактически до нулевой отметки правильным дыханием, ходьбой либо приседанием на кор-
точки, наклонами и растиранием поясницы и крестца. И пением. Hаличие
слуха и голоса в данное время роли не играют. Пойте во весь голос, предпоч-
тительнее что-нибудь "оперного" стиля (в толке дыхания), что на ум взбре-
дет, коль скоро ничего - просто мелодию в отсутствии слов.
ПОМHИТЕ! Словно ни было нелегко при родах маме, ребенку во немало раз
тяжелее! Ключевую часть требуемых перемещений выполняет непосредственно он, выпол-
зая на свет Божий. Все, что делает мать - это только поддержка ему. В следствии этого
так важен многократный мысленный и чувственный контакт с ним. Коль скоро же в
данном процессе может принять участие и папа, то это станет очень неплохим фун-
даментом для последующих отношений меж этими самыми близкими людьми.
Это снаружи я произвожу впечатление человека, довольного своей жизнью. Но внутри, под внешним лоском, правит отчаяние.
Вероятно, мы, смертные, только тогда можем быть истинными философами, когда сознательно к этому не стремимся.
Человек далеко не совершенен, но многое в природе сделано так, что бы сделать его таким.
Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям.
Люди не просто богатые, а сверхбогатые и титулованные национальной принадлежности не имеют.
— Некоторые люди делают зло другим просто потому, что имеют такую возможность.
Невежество – вот настоящая мина замедленного действия.
Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
Люди врут, а больше всего они врут самим себе.
Человек — не остров в океане. Человек не может без друзей.
Снаружи — глянец, внутри — мерзавец.
Зачем становиться взрослым, зачем жить, думал он, если человек не делается добрей? Бессмысленно.
Каждый человек должен иметь право и возможность: построить дом, посадить сад и вырастить детей.
Люди врут, а больше всего они врут самим себе.