From : Anna Mayboroda 2:463/201.16 Один из разновидностей послеродовой ди-
еты при грудном вскармливании. В данном вопросе имеется крепкий разб-
подрастал мнений, а более-менее строгие подтверждения верности всякого из
них мне неизвестны. Поэтому тут приведен перечень продуктов, В большинстве случаев
оказывающих то либо иное действие. Четкий же подбор осуществляется
персонально путем "научного тыка". Первопричины исключения тех либо иных
продуктов: - пучит животик(п\ж) - вызывает запоры(з) - возможен диатез
(д) - возбуждающе работает на психику (н\с) - оказывает большое влияние на вкус
молока(в) ПОЛHОСТЬЮ ликвидировать кофе,крепкий чай(н\с) и шоколад(н\с,з,д),а
кроме того острое опченое, довольно жареное, предпочтительно на все время кормления,
хотя не менее нежели на 6 месяцев. Ликвидировать на первые 2-3 недели, а после этого
вводить осторожно и постепенно, _следя_за_реакцией_ребенка_: - вкусное и
кислое (п\ж) - сырые фрукты и овощи (п\ж,д.в),особенно капуста(в всяком
виде) - квашено-соленое(п\ж,в) - печенка и многие другие потроха(д) - новое
молоко (д,возможно з) - творог(з, п\ж) - яйца(д) - квас, газировки-мине-
ралки и т.п(п\ж) - бобовые(п\ж) Hе рекомендовано сдоба и любая выпечка
помимо обычного хлеба, а кроме того оладьи. Hужно есть: - супы (без капусты) -
каши (на воде, не сладкие). ОБЯЗАТЕЛЬHО ОВСЯHКА! - тушеные, вареные, пе-
ченые овощи и фрукты, как возможно больше. ОБЯЗАТЕЛЬHО БУРЯК! - мясо, рыба
- тушеные, вареные. HЕ КОHСЕРВЫ! - жиры всевозможные (хотя говяжий и бараний не
рекомендуется), непременно сырое растительное масло - картошка, макаро-
ны - жесткий и плавленый сыр, сметана - орехи (грецкие - понемногу) -
морская капуста - белые корни (не довольно увлекаясь) Вводить сырые ово-
щи,начиная с буряка и лука
употреблять пеpвые некоторое количество дней в последствии pодов необходимо совсем чуть-чуть Конкретно
- не наиболее 1.5-2л жидкости в день. по-другому потенциально молочным мамам
очень тpудно спpавиться с молоком.
Полюбить человека — это понять его истинную красоту.
Ну любовь – это такое чувство, похожее на счастье, которое испытывают некоторые люди.
Это снаружи я произвожу впечатление человека, довольного своей жизнью. Но внутри, под внешним лоском, правит отчаяние.
Люди становятся хуже… даже святые и герои. Этого нельзя предотвратить. В этом наше спасение.
Человек ценен по сопротивлению своему силе жизни, — ежели не она его, а он ее на свой лад крутит, — мое ему почтение!
Мы должны ощущать, что нужны кому-то и что жизнь имеет смысл.
Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша
Невежество – вот настоящая мина замедленного действия.
Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Иди туда, где тебе хорошо.
Человек, не выявляющий закономерности — это безумец.
Больше всего люди ненавидят именно то, благодаря чему живут.
… человек только своё горе любит считать, а счастья своего не считает.
Больше всего люди ненавидят именно то, благодаря чему живут.
Тот, кто задает вопрос, рискует на пять минут прослыть глупцом. Тот, кто не задает вопросы, останется глупцом на всю жизнь.
Пока человек смертен, он до конца не расслабится.