Позитивная формулировка – это такая формулировка, в которой не используется отрицаний .
На семинарах по НЛП.
Мы очень часто ставим себе как цель желание избавиться от какого-либо процесса либо действия. Это хорошее желание, правильное и верное. С другой бессознательное с отрицаниями не дружит. В смысле, пропускает мимо ушей. Поэтому естественное желание «я не хочу испытывать страх» будет воспринято бессознательным как «я хочу экзаменовать страх».
Еще раз про наше бессознательное. Наше бессознательное разумно, и для того, чтобы нам было хорошо и удобно. Просто у него немного другой диалект, немного иной способ общения. И одна особенность состоит в том, что любые отрицания их текста просто исчезают, и остаются совсем те желания, что были в начале.
А отрицаний в нашем языке существует два вида: лингвистические и логические. Логические отрицания звучат обычно якобы слова «не», «ни», «никогда» и прочих похожих слов в разных вариантах. Например, я хочу бояться (перевод на язык бессознательного – я хочу бояться). Лингвистические отрицания звучат как «избавиться», «уйти». тогда работают еще более тонкие вещи. Наше бессознательное считает себя, то есть тебя, единым целым и законченным организмом. желание «избавиться от страха» точно так же, как ты воспримешь просьбу отвечать себе большой палец. Наше бессознательное разумно, повторю еще раз. Поэтому такие заявки просто не выполняются.
И что делать? Все просто. будто только ты цель и нашел в ней отрицания на этом шаге, то спроси себя «А что я хочу вместо этого?» или «этого не будет, а что будет?». То есть, сколько мы получаем как цель, а не отрезание пальца. Теперь возьмем наш пример:
- Избавиться от моих страхов в общении с женщинами.
- Страхов не будет, а что будет?
-доверие в себе, легкость, раскованность.
-И что получится в итоге?
- Чувствовать в общении с женщинами уверенность себе, легкость в теле, раскованность.
… человек только своё горе любит считать, а счастья своего не считает.
самые симпатичные люди жестоки по отношению к самим себе.
Кофе нужно пить, пока он не остыл, чтобы он не утратил свой вкус. Также и с людьми.
Адам был человеком: он пожелал яблока с райского древа не потому, что оно было яблоко, а потому, что оно было запретным.
Люди уже настолько изнасилованы, что превратились в настоящих марионеток.
Гораздо приятнее не быть рожденным, чем быть им
Не тот беден, кто мало имеет, а тот, кто хочет многого.
Люди не просто богатые, а сверхбогатые и титулованные национальной принадлежности не имеют.
… человек только своё горе любит считать, а счастья своего не считает.
Тот, кто ничего не ожидает от себя, становится зависимым от других.
Человек без воли, что нож без стали.
Под чужими ногами песчинку видим, а под своими граблей не замечаем.
Доверие — это непозволительная роскошь.
Природа создает человека, а формирует его общество.
Нет смысла искать хорошее в людях, потому что большинство из них — трусы, чьи слова не стоят и ломаного гроша