Собственно, данная диета подходит и для детей, и в последствии операций и стрес-
совых состояний, и при выходе из долгого голодания. Вообще, она на-
зывается СТРОИТЕЛЬHАЯ.
Все яства из пшеничной муки обязаны быть заменены на ржаной либо куку-
рузный хлеб, потому что излишние углеводы плоду абсолютно не нужны. Молоко
нужно потреблять лишь в кислом облике (простокваша, кефир, и т.п.).
Творог необходимо есть ежедневно в кол.-вах до 100 г. Мясо (говядина, свини-
на, телятина) обязано быть заменено рыбой, морепродук- тами, печенью,
сердцем, почками, ливерной колбасой. Данное больше затронет послеоперацион-
ных больных, однако, печень и иные внутр. органы беременной действи-
тельно необходимы. Коль скоро есть переферийные отеки (рук и ног), либо избы-
конкретная прибавка в весе (что чаще всего заявляет о внутренних отеках), мя-
со необходимо есть отварное, котлеты - приготовленные на пару, так как это
сокращаяет жажду. Коль скоро подобных трудностей нет, то мясо правомочен быть жа-
реным 
Вообще, для сокращения жажды как следует прополоскать рот морозной
водой (проверено на себе). Мясо птицы не рекомендовано есть больше 1-2 раз
в неделю. Сахар обязан быть заменен медом, так как мед быстро всасывается,
усваивается всецело и имеет минеральные препарата (соли), необходи-
мые для образования клеток крови. 2 ч.л. меда за каждой пищей способству-
ют существу крепкой психики ребенка. Помимо того, мед ликвидирует
трудности с запорами и доводит до совершенства сон. Ежедневно необходимо поглощать сырые
овощи Двух видов (они могут быть полезны все), 1 яйцо ("в мешочек"), 5-6 шт. грецких
либо других орехов. Hеобходимое кол.-во кислот находится в новых фрук-
тах. Коль скоро возникает отвращение к ним, для удовлетворения необходимости ор-
ганизма в кислотах нужно употреблять расвор 1 ч.л. яблочного уксуса на стакан
воды по утрам (это снимает тошноту). Очень может быть полезен сок грейпфрута и ли-
мона, хотя при индивидуальной непереносимости его можно поменять свежевы-
жатым виноградным, яблочным либо клюквенным соками в отсутствии добавления сахара
(подсластить возможно медом).
Люди сопротивляются переменам, которые ты предлагаешь, не потому, что это свойственно человеческой натуре в целом
Таков обычный удел людей — не иметь ни одного истинного друга, если сам никого не любишь.
Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание.
Пока человек смертен, он до конца не расслабится.
Лесть никогда не исходит от великих душ, она удел мелких душонок, умеющих становиться еще мельче, чтоб лучше войти в жизненную сферу важной персоны
— Некоторые люди делают зло другим просто потому, что имеют такую возможность.
Если ты такая умная, это еще не значит, что можно плевать на всех с высоты своего индекса интеллекта.
Именно свободный выбор создаёт личность. Быть — значит выбирать себя.
Легенду о том, что верблюду не нужно есть и пить, придумали жадные и ненаблюдательные люди.
Полюбить человека — это понять его истинную красоту.
Мокрый асфальт, в свете фонарей… люди потерялись, на улице стало холодней…
В конце концов, мы все простые люди.
Тяга к стаду старше происхождением, чем тяга к Я; и покуда чистая совесть именуется стадом, лишь нечистая совесть говорит: Я.
Устойчивость сложных натур объясняется их гибкостью.
Все самое плохое в человеке начинается со лжи